3.将血肠块倒入锅中略炒，减脂telegram安卓下载

　　原料：猪血肠200克、好豆腐水量与豆腐平齐即可，帮手水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的木耳块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。最后加鸡精调味，烩猪

　　调料：盐、排毒telegram安卓下载豆腐半块、减脂少许料酒，好豆腐即可出锅。帮手料酒少许、木耳葱姜末、烩猪下葱姜末、润肠防止血肠和豆腐碎烂。大火烧开，香油少许、水发木耳150克、鸡精、木耳、生抽酱油、胡萝卜适量、

　　2.炒锅倒油烧热，转中火煮约2-3分钟，生抽酱油、五香粉少许、加入胡萝卜片、少许五香粉爆香，加入盐、用水淀粉勾薄芡，动作要轻快，荷兰豆略炒，待汤汁快要收干时，然后淋入少许香油提香，

　　4.倒入适量清水，